31 juillet 2023

La meringue aux petits fruits de Maddy Kelly

Produits et recettes

L’été est une période de fête, mais c’est aussi la saison de compétition la plus chargée pour moi. Il peut être difficile de trouver l’équilibre entre ces deux réalités et c’est pourquoi je dois en profiter au maximum lorsque je peux consacrer du temps libre à mes amis et à ma famille. Au cours de cette saison occupée, il est essentiel de relâcher la pression. Faire quelque chose qui n’a rien à voir avec l’entraînement : prendre un verre avec des amis, discuter avec ma famille – manger un dessert!

Lorsque ma famille se réunit, nous cuisinons. J’adore préparer cette meringue, un dessert léger et très facile à faire. Nous utilisons les blancs d’œufs liquides Naturoeuf Que des blancs d’œufs des Fermes Burnbrae pour simplifier le processus le plus possible – pas besoin de casser les œufs et en prime, on ne gaspille aucun jaune d’œuf! J’espère que vous essaierez cette recette lors de votre prochaine fête estivale.

Ingrédients :

½ tasse de Naturoeuf Que des blancs d’œufs

Une pincée de crème de tartre

¾ tasse de sucre

Un soupçon de vanille

Mélange de petits fruits (pour la garniture)

Préparation :

1. Préchauffer le four à 250 °F.

2. Dans un grand bol, fouetter les blancs d’œufs liquides Que des blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils forment des pics mous (environ une minute). Ajouter lentement le sucre, la vanille et la crème de tartre. Continuer à fouetter jusqu’à l’obtention de pics fermes (c’est-à-dire jusqu’à ce que les pics gardent leur forme).

3. Répartir la meringue en formant des ronds sur une plaque à pâtisserie (n’oubliez pas de recouvrir la plaque de papier sulfurisé).

4. Cuire au four pendant environ une heure ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.

5. Laisser refroidir et garnir de petits fruits ou de fruits de votre choix!

Bon appétit!

Maddy Kelly

Coureuse du 800 m et olympienne

D'autres articles qui pourraient vous intéresser

L’avironneuse canadienne Jenny Casson rend hommage à son père pour la fête des Pères

Bonne fête des Pères à tous les papas ! C’est quelqu’un qui a le meilleur papa du monde (en toute impartialité) qui vous le dit : la fête des Pères est l’occasion idéale de gâter votre papa pour tout l’amour et le soutien inconditionnels qu’il vous a donnés ! Alors, profitez au maximum de cette journée et remplissez son cœur de l’amour que vous lui portez ! S’il y a une chose dont je suis certaine, c’est que mon père ADORE la pêche. Peut-être que c’est un truc de père, ou peut-être que c’est particulier à mon père, mais la tranquillité des moments paisibles passés à flotter sur l’eau dans un petit bateau ou un canot, à profiter du silence en lançant une canne à pêche au loin, font partie des moments qu’il chérit le plus. Il est bien possible que cela coïncide directement avec le fait de ne pas être pris dans le tourbillon d’une maisonnée. Mon frère et moi étions connus pour provoquer au moins un peu d’agitation dans notre jeunesse. Nous avons peut-être une place importante dans son cœur, mais nous serions ridicules de penser que la pêche ne vient pas en deuxième position ! Pour la fête des Pères, j’ai choisi de préparer un plat en l’honneur des poissons… qui n’ont jamais été pêchés. Cette quiche au saumon et au brocoli avec une croûte de riz réunit deux des choses préférées de mon père ! Une quiche avec du saumon ! Je ne pourrai pas la préparer pour lui cette année, mais je me suis dit que j’allais tout de même la cuisiner et la tester. Ainsi, lorsque nous serons de nouveau ensemble (en sécurité), nous pourrons la déguster à la même table ! Je pourrai passer moins de temps à me soucier de la recette et plus de temps à discuter avec mon papa. Bonne fête des Pères, papa. Celle-ci est pour toi !