Limonade au coquetellier
Rien de tel par les jours chauds. Ce breuvage est aussi enrichi de protéines.
- Temps de préparation : 5 min
- Portions : 500 ml/2 tasses pour 3 ou 4 portions
Information nutritionnelle
PER SERVING
- Calories.71
- Gras.1 gramme
- Cholestérol.26 milligramme
- Fibres.0 gramme
- Protéines.3 gramme
- Potassium*.40 milligramme
- Glucides.14 gramme
- Calcium.2 milligramme
Ingrédients
1/2 tasse / 125 g | œufs liquides, Naturœuf Oméga Plus, bien agités |
1/4 tasse / 50 ml | sucre granulé |
1/2 tasse / 125 ml | jus de citron frais |
6 | glaçons |
1 c. à thé / 5 ml | feuilles de menthe légèrement tassées (facultatif) |
Instructions
Dans la jarre du mélangeur, mélanger les œufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils épaississent et deviennent mousseux.
Ajouter le jus de citron, les glaçons et la menthe (si utilisée); mélanger jusqu'à consistance onctueuse. Verser dans des verres et servir immédiatement.
Cette recette a été faite avec :
Naturœuf Oméga Plus
Moins de cholestérol et de matières grasses que les œufs ordinaires.
Pour en savoir plusConseils : Fouetter
Pour des crêpes ultras légères, séparez les œufs. Dans un bol à part, battez les blancs jusqu’à ce qu’ils forment des pics mous. Incorporez les blancs au mélange en pliant et poursuivez la recette selon vos habitudes.
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