Les coups de cœur de la boîte bento avec OEUFSpresto!

L'une de mes impressions les plus mémorables des Jeux olympiques de Tokyo est celle de l'unicité et de la beauté du Japon. Pour notre camp préolympique, nous avons eu la chance de passer deux semaines dans une ville éloignée de Tokyo. Pendant notre séjour, nous avons eu le privilège de goûter la cuisine locale et de découvrir la culture de la communauté de Sagamihara, la petite ville où nous nous trouvions. Dans cette ville rayonnante de fierté, nous avons été accueillis à bras ouverts! Plusieurs pièces communes de la résidence avaient été décorées avec des faits et des renseignements sur l'histoire de la ville et du pays et d'innombrables notes d'encouragement et de soutien des écoliers locaux. Heureusement, pour compenser nos visites restreintes, la ville est en quelque sorte venue à nous. Grâce à d'innombrables bénévoles locaux qui ont joué le rôle de traducteurs, d'assistants, de guides de navette, de chaperons et de directeurs, nous avons appris à connaître la communauté locale assez bien!

Pendant mon séjour, il y avait des outils culinaires dont je savais que j'avais besoin. Le premier était un ensemble pour faire des sushis (évidemment!). Le second était une boîte bento bien ordonnée, dotée de compartiments séparés! Le premier n'a pas encore été utilisé avec succès, mais le second m'a aidé à préparer, à planifier et à garder tous mes lunchs organisés et bien rangés pour mes journées en déplacement.

Il n'y a rien de pire que lorsque vous avez besoin d'un lunch sur le pouce et que vous voulez emballer un peu de tout. Vous déposez tout dans le même contenant et au moment où vous êtes prêt à le déguster, vous avez votre salade œufs-fruits-craquelins-chocolat toute mélangée!  C'est pour cela que je me suis beaucoup fiée à mes boîtes bento. Comme toujours, l'élément protéiné de mes boîtes bento est ma plus grande préoccupation, parce que généralement c'est celui qui prend le plus de temps à préparer. C'est pour cette raison que je compte sur les œufs durs précuits OEUFSpresto! des Fermes Burnbrae pour mes protéines. Il me suffit de trancher des œufs OEUFSpresto!, de les jumeler à un fruit, un légume et un féculent, et de me dépêcher de sortir. Avec ce petit ensemble, je sais que je serai ravitaillée et satisfaite pour la journée.

Comme j'aime être créative dans mes repas et mes collations, j'essaie toujours de faire des mélanges dans mes boîtes bento. Les différentes combinaisons d'aliments avec les différentes saveurs d’OEUFSpresto! font en sorte que j'ai toujours hâte de manger. Cela dit, je me fie généralement à mes boîtes « d’aliments de base » qui m'apportent les lipides, les protéines et les glucides dont j'ai besoin pour rester énergisée et satisfaite.

Voici trois combinaisons de boîtes bento auxquelles je me fie en utilisant trois saveurs différentes d'OEUFSpresto! Je ne peux jamais prédire ce dont j'aurai envie, alors avoir des options peut rendre votre boîte bento plus agréable! Profitez de ces combinaisons dans votre prochaine boîte créative!

Boîte bento n ^o 1 : OEUFSpresto! Sel et poivre, en format collation

-  OEUFSpresto! tranchés Œufs cuits durs assaisonnés de sel et de poivre, en format collation (2 œufs entiers)

-  6 à 8 craquelins Triscuit salés

-  1/4 tasse de noix d’acajou

-  1/2 tasse de raisins sans pépins

-  2 fromages Babybel

Boîte bento n ^o 2 : OEUFSpresto! Omega 3, en format collation

-  OEUFSpresto! tranchés Œufs cuits durs Omega 3, en format collation (2 œufs entiers)

-  Poignée de carottes miniatures

-  1/3 tasse de melon tranché

-  3 à 4 tranches de fromage suisse

-  3 à 4 tranches de jambon à l’italienne

Boîte bento n ^o 3 : OEUFSpresto! Aneth, en format collation

-  OEUFSpresto! tranchés Œufs cuits durs à l’aneth, en format collation (2 œufs entiers)

-   2 tranches de cornichons à l’aneth

-   1/4 tasse d’amandes crues

-   4 à 5 olives

-   3 à 4 tranches de fromage cheddar vieilli