ŒUFS cuits au four ! Épinards, ricotta et oignons caramélisés

Optez pour nos quiches Épinards, ricotta et oignons caramélisés en version allégée. Elles sont faites à 100 % de nos produits Naturoeuf Que des blancs d’œufs.

Information nutritionnelle

Pour 1 quiche (95 g)

Quantité% Valeur quotidienne
  • Calories 80
  • Lipides 3,5 g 5 %
  •   Saturés 2 g 11 %
  •   + Trans 0,1 g
  • Glucides 4 g
  •   Fibres 1 g 4 %
  •   Sucres 1 g 1 %
  • Protéines 9 g
  • Cholestérol 15 mg
  • Sodium 240 mg 10 %
  • Calcium 100 mg 8 %
  • Fer 0,4 mg 2 %
  • Vitamine A 8 %
  • Vitamine C 0 %
  • Potassium 175 mg 4 %

Informations sur le produit

Les quiches sans croutes ŒUFS cuits au four ! sont prêtes en 90 secondes ! Comme elles regorgent de protéines, elles constituent la solution parfaite pour les matins occupés.

Elles sont offertes dans la section des produits congelés, en format de deux, et se déclinent en 6 délicieuses saveurs.

 

Ingrédients:

Blancs d’œufs liquides, mozzarella, épinards, ricotta, pommes de terre, crème, oignons caramélisés, amidon de maïs modifié, sel, assaisonnements.

Contient : œufs, lait.

Bienfaits du produit

  • 9 g de protéines par quiche
  • 80 calories
  • Sans Gluten

Avantages pour les consommateurs

Les quiches sans croûte ŒUFS cuits au four ! fournissent aux consommateurs un repas facile et rapide à préparer, en plus d’être nutritif !

Elles se déclinent en 6 délicieuses saveurs. Pratiques et remplies de protéines, elles sont parfaites à toute heure du jour !

Directives de cuisson au four :

Les quiches sans croûte ŒUFS cuits au four ! peuvent être chauffées au four à 375 °F (190 °C) pendant environ 20 minutes. Le temps de cuisson peut varier selon l’appareil. Refroidir les quiches sans croûte avant de les consommer.

Directives de cuisson au four à micro-ondes (1 200 W):

1. Retirer une quiche sans croûte congelée de son emballage de plastique.

2. Déposer sur une assiette de cuisson allant au four à micro-ondes avant de chauffer.

3. Chauffer à puissance élevée pendant 90 secondes ou jusqu’à ce que la quiche soit chaude.

4. Retirer du four à micro-ondes et laisser reposer pendant 30 secondes.

 

*Le temps de cuisson peut varier.

 

Attention !

L’assiette et son contenu peuvent être chauds lorsqu’ils sont retirés du micro-ondes. 

Wrap déjeuner au pesto

Voir la recette

La quiche avec confiture de tomates

Voir la recette
Voir toutes les recettes