Oeufs dans le nid
Grillez vos mouillettes avant de les tremper dans le jaune d'œuf crémeux!
- Temps de préparation : 2 min
- Portions : 1 portion
- Temps de cuisson : 3 min
Information nutritionnelle
PER SERVING
- Gras trans.0 gramme
- Calories.350
- Matières grasse.20 gramme
- Cholestérol.8 gramme
- Hydrates de carbone.29 gramme
- Fibres.4 gramme
- Sucre.2 gramme
- Protéines.18 gramme
- Sodium.1450 milligramme
Ingrédients
| 2 | Tranches de pain |
| 2 c. à thé / 10 ml | Beurre |
| 2 | Naturœuf Oméga-3 |
| poivre, au goût |
Instructions
Tailler un cercle au centre de deux tranches de pain. Beurrer légèrement les tranches des deux côtés.
Déposer le pain dans une poêle antiadhésive, modérément chaude et casser un oeuf dans chaque trou. Saler et poivrer. Cuire lentement jusqu'à ce que les oeufs aient pris et que le pain soit doré. Retourner et cuire jusqu'à cuisson désirée.
Cette recette a été faite avec :
Naturœuf Oméga-3
Un œuf dont la valeur nutritive est enrichie et qui offre encore plus de nutriments essentiels.
Pour en savoir plusConseils : Œufs en coquille
Lorsque vous séparez vos œufs, tenez le jaune au-dessus d’une bouteille de plastique vide que vous aurez d’abord pressée. Relâchez un peu de la pression et le jaune tombera tout naturellement dans la bouteille.
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