Salade aux œufs à la sauce piquante pour une personne
À la fois épicée et sucrée, cette salade comblera les goûts de tout un chacun…
- Temps de préparation : 5 min
- Portions : 1 portion
Information nutritionnelle
1 PORTION
- Calories.420
- Lipides.18 gramme
- Gras saturés.7 gramme
- Cholestérol.365 milligramme
- Fibre.3 gramme
- Sucre.9 gramme
- Protéine.21 milligramme
- Sodium.870 milligramme
- Potassium*.75 gramme
- Glucides.45 gramme
Ingrédients
| 2 c. à soupe / 30 ml | de crème sure ou de yogourt grec |
| 1 c. à soupe / 15 ml | chacun d’oignon rouge en dés et de relish verte sucrée |
| 1 | pain à sous-marin |
| Laitue déchiquetée et paprika (facultatif) | |
| 1 sachet / 84 g | OEUFSpresto ! en format collation |
| 1 c. à soupe / 15 ml | de sauce piquante (ou au goût) |
Instructions
Râper les œufs à la sauce piquante dans un petit bol. Incorporer la crème sure, l’oignon et la relish.
Étendre la laitue sur le pain à sous-marin (facultatif). Déposer la salade aux œufs sur le pain à l’aide d’une cuillère. Saupoudrer de paprika (facultatif).
Conseils
Étendre cette savoureuse garniture à sandwich sur un pain au choix ou une tortilla.
Cette recette a été faite avec :
OEUFSpresto ! en format collation
Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.
Pour en savoir plusConseils : Œufs cuits durs
Les œufs cuits durs sont populaires dans les salades de pommes de terre, mais ne vous gênez pas pour les mélanger aussi à des salades de légumes verts et à des salades à base de grains.
Bol de nouilles au pak-choï rapide
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