La puissance du smoothie, par Doug Cook RD, M.Sc.S
Pour manger sainement, il est important de ne pas se laisser freiner par les dogmes alimentaires souvent si restrictifs qu’ils ...
Lire la suiteComment les protéines aident à fournir l'énergie nécessaire à des modes de vie sains et actifs
Lorsqu’il s’agit de fournir le carburant nécessaire au maintien d’un mode de vie sain et actif, les aliments riches en ...
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Les œufs oméga-3 sont-ils vraiment meilleurs pour moi ?
Les œufs oméga-3 sont-ils vraiment un meilleur choix ? Les gens me demandent souvent, quelque peu sceptiques, si les œufs ...
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