Salade Cobb en brochettes

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Une revisite moderne de cette recette classique et populaire.

  • Temps de préparation : 15 min
  • Portions : 6 portions / 12 brochettes
  • Temps de cuisson : 0 min

Information nutritionnelle

2 brochettes avec sauce ou 1/6 recette

  • Calories 250
  • Lipides 17 gramme
  • Lipides saturés 4 gramme
  • Potassium* 300 milligramme
  • Cholestérol 220 milligramme
  • Sel 330 milligramme
  • Carbohydrates 4 gramme
  • Fibres 1 gramme
  • Sucre 2 gramme
  • Protéines 20 gramme
*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

Ingrédients

1 sachet
de 6 OEUFSpresto! Omega-3, coupés en deux dans la longueur
3
crispy bacon, cut into 1-inch / 2.5 cm pieces
1/2
de laitue iceberg, coupée en cubes de 1 pouce / 2,5 cm
1/2 livre / g
de poulet cuit, coupé en cubes de 1 pouce / 2,5 cm
12
tomates cerises
1/2 tasse / ml
de sauce à salade ranch
12
brochettes

Instructions

  1. Enfiler les œufs, le bacon, la laitue, le poulet et les tomates sur les brochettes.

  2. Servir avec une sauce à salade ranch comme trempette.

Conseils

  1. Peut être préparée et conservée au réfrigérateur pendant 1 jour.

  2. Sans gluten

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Cette recette a été faite avec :

Pochette de 6 Oeufspresto ! Omega 3 cuits durs

Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.

Pour en savoir plus

Conseils : Fouetter

Pour des crêpes ultras légères, séparez les œufs. Dans un bol à part, battez les blancs jusqu’à ce qu’ils forment des pics mous. Incorporez les blancs au mélange en pliant et poursuivez la recette selon vos habitudes.

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