Salade Cobb en brochettes
Une revisite moderne de cette recette classique et populaire.
- Temps de préparation : 15 min
- Portions : 6
- Temps de cuisson : 0 min
Information nutritionnelle
2 brochettes avec sauce ou 1/6 recette
- Potassium*.300 milligramme
- Lipides saturés.4 gramme
- Lipides.17 gramme
- Calories.250
- Sel.330 milligramme
- Cholestérol.220 milligramme
- Carbohydrates.4 gramme
- Fibres.1 gramme
- Sucre.2 gramme
- Protéines.20 gramme
Ingrédients
| 1 sachet | de 6 OEUFSpresto! Omega-3, coupés en deux dans la longueur |
| 3 | crispy bacon, cut into 1-inch / 2.5 cm pieces |
| 1/2 | de laitue iceberg, coupée en cubes de 1 pouce / 2,5 cm |
| 1/2 livre / 250 g | de poulet cuit, coupé en cubes de 1 pouce / 2,5 cm |
| 12 | tomates cerises |
| 1/2 tasse / 125 ml | de sauce à salade ranch |
| 12 | brochettes |
Instructions
Enfiler les œufs, le bacon, la laitue, le poulet et les tomates sur les brochettes.
Servir avec une sauce à salade ranch comme trempette.
Conseils
Peut être préparée et conservée au réfrigérateur pendant 1 jour.
Sans gluten
Pochette de 6 Oeufspresto ! Omega 3 cuits durs
Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.
Pour en savoir plusConseils : Battre les œufs
Les blancs d’œufs à la température ambiante sont plus faciles à battre et deviennent plus volumineux. Si vos œufs sortent du réfrigérateur – ce qui facilite la séparation –, vous pouvez réchauffer les blancs au micro-ondes. Placez-les dans un bol et chauffez-les, sans les couvrir, pendant environ 30 secondes à 30 pour cent de la puissance. L’autre possibilité consiste à faire couler de l’eau chaude sur les œufs pour les réchauffer avant de les casser.