Boîte à collation protéinée

Cette boîte à collation est une solution de rechange saine aux boîtes bento japonaises traditionnelles.

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information nutritionnelle

Information nutritionnelle

*Some ingredients used in the analysis do not provide potassium information, so the potassium mg per serving may be undervalued

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2 sachet	d'OEUFSpresto! Omega-3 (emb. de 2), divisés
2 oz / 50 g	de fines tranches de dinde de charcuterie, divisées
1 tasse / 132 g	de fromage Monterey Jack en cubes, divisé
1 tasse / 250 ml	de tomates cerises, divisées
10 tranche	de concombre anglais, divisé
2 c. à soupe / 30 ml	de noix de cajou, divisées
2 c. à soupe / 30 ml	de hoummos, divisé

Organiser la moitié des œufs, de la dinde, du fromage, des tomates, du concombre, des noix de cajou et du hoummos dans une boîte à bento.
Organiser le reste des ingrédients dans une autre boîte bento.

Cette recette a été faite avec :

Cuits et pelés pour vous. Nutritifs et pratiques au maximum.

Plutôt que de râper du parmesan sur vos pâtes, râpez finement quelques jaunes d’œufs, elles gagneront en richesse.